我的狗狗太胖還是太瘦？

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用雙手就能評估的體態評分

「牠看起來就是這樣啊，不是很正常嗎？」這是門診裡最常聽到的一句話。體重數字告訴我們的遠不如想像中完整——真正重要的，是脂肪與肌肉的比例。好消息是：一雙手就能讓你在家自我評估。」

什麼是身體狀況評分（BCS）？

BCS 是全球獸醫界通用的體態評估工具，結合視覺觀察與觸診，以 1–9 分描述體脂狀態。世界小動物獸醫協會（WSAVA）與美國動物醫院協會（AAHA）均建議每次就診時記錄 BCS，視為犬貓健康的「第五項生命徵象」。

 

在家四步驟自我評估

讓狗狗站立，依序觸診與觀察。長毛犬種一定要用手觸摸，視覺容易誤判。

 

Step 1　摸肋骨

雙手放胸腔兩側輕輕滑動。感覺像摸自己手背的骨頭，代表理想；需要施力才摸到，可能過重；完全摸不到，建議就診。

Step 2　俯視腰身

站在正上方往下看。理想體態有清晰的沙漏形腰身——肋骨後方明顯內縮，往後微微擴張到臀部。腰身消失即代表體重超標。

 

Step 3　側面腹線

從側面觀察腹部。理想狀態下，腹部從胸骨往後有輕微的上提弧度。平坦或下垂代表脂肪堆積；過度上提則可能過瘦。

Step 4　觸診尾根部

輕觸尾根兩側骨盆骨。理想時骨頭可感覺到，表面有薄薄脂肪。過重的狗狗，此處脂肪堆積會形成明顯的小凹陷。

  • 特別提醒：視覺獵犬（如靈緹）天生體脂低，看起來骨感是正常的；拉不拉多犬有約 25% 機率帶有使食慾增加的基因突變，需要更嚴格管控飲食。品種差異很大，請不要單靠外觀比較。

為什麼體態管理這麼重要？

科學研究
維持理想體重的狗狗，平均比過重同伴多活近 2 年
Purina 14 年拉不拉多犬長期追蹤研究（Kealy et al., JAVMA 2002）；另一針對 5 萬隻犬隻的研究同樣確認過重與壽命縮短的顯著相關（Salt et al., JVIM 2019）

過重不只是外觀問題。根據大型流行病學資料，過重犬發生骨關節炎的風險約為正常體重的 1.7 倍、前十字韌帶斷裂風險接近 4 倍，糖尿病與心臟病風險也顯著上升。研究更顯示，已有骨關節炎的過重犬，單純減重就能改善跛行程度，無需止痛藥。
多久評估一次？
WSAVA 與 AAHA 建議 BCS 應在每次就診時記錄；健康成犬至少每年完整評估；幼犬每月追蹤；結紮後特別留意，代謝改變容易使體重悄悄上升。

如果你在家自評後對結果有疑問，歡迎在下次回診時告訴我們——我們在診間會一起示範觸診，讓你帶著「手感」回家繼續監測。